Frisklivssentralen

Tid for endring? Frisklivssentralen kan veilede om røykeslutt, inspirere til å tenke nytt om matlaging, eller gi tips/motivasjon om å komme i gang med fysisk aktivitet.

Ved Frisklivssentralen kan du få veiledning om hvordan du kan endre vaner og hvordan du kan holde motivasjonen oppe underveis. Du kan få veiledning individuelt med samtale og/eller i gruppe – det er opp til deg!